Gli eventi - Dr.Ssa Sara Lampis | Biologa nutrizionista
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EVENTI
Un benessere condiviso

Eventi e corsi in partenza

Condotto dalle dott.sse Chiara Simonetto – Psicologa e Sara Lampis – Biologa nutrizionista Imparerai a: – Distinguere tra fame fisiologica e fame emotiva – Disattivare il “pilota automatico” che porta a mangiare inconsapevolmente – Prendere consapevolezza delle emozioni legate al......

Eventi e corsi conclusi

14 – 30 Maggio 2019 / Ore 20.00 Bonotto Hotel Belvedere – Bassano Del Grappa Parleremo di: 14 maggio Dott.ssa Giovanna Nadia Pavin (medico odontoiatra specialista) “La prima volta dal dentista: dentizione, carie e prevenzione” Dott.ssa Mirella Finco (medico specialista in......

Ciclo di 4 incontri su alimentazione e nutrizione in gravidanza a cura della Dr.ssa Sara Lampis con la collaborazione dei personal trainers Emma Agugiaro e/o Emanuele Laconi, che guideranno le iscritte in un’ora di training all’interno del progetto BenESSERE Mamma......

Per una sposa esistono tante “cose da fare prima di…dire sì”. Festeggiare con le amiche più care l’addio al nubilato, preparare le bomboniere, ordinare i fiori…ma perché non concedersi anche dei momenti per prendersi cura di sé, per arrivare sana......

16/02/2018 In collaborazione con  Istituto comprensivo “A.G. Roncalli” Rosà. Spiegare ai ragazzi quali sono i nutrienti e in quali alimenti si trovano . Focalizzare l’attenzione sulla corretta alimentazione con esempi pratici per la loro giornata tipo da studente. Lo studio......

Lunedì 6/13/20/27/ Novembre e lunedì 4/11 Dicembre alle 10.00 PERCHÉ SCEGLIERE Consapevolmente mangiando? Il cibo è in grado di influenzare quotidianamente lo stato di salute generando benessere o disarmonia. Conoscerlo può fare la differenza. A CHI È RIVOLTO? A tutti......

15/12/2016 In collaborazione con Performind srl ed Emme Running. Dare linee guida per avere una corretta preparazione nutrizionale pre, durante e post allenamento Gli obiettivi di una corretta preparazione nutrizionale nel running dovrebbero essere: costituire adeguate riserve muscolari ed epatiche......

02/12/2016 In collaborazione con Biosapori srl. Dimostrare che la qualità nutrizionale della dieta modula le interazioni tra il sistema immunitario, il microbioma ed il metabolismo. La malnutrizione da carenza è un importante esempio di immunosoppressione causata dalla carenza di macronutrienti......

11/10/2016 In collaborazione con Biosapori srl. Motivare coloro che fanno una scelta alimentare veg a consumare una grande varietà di cibi integri e non trasformati o surrogati e la giusta quantità di alimenti per soddisfare il fabbisogno giornaliero di nutrienti......

27/09/2016 In collaborazione con Erboristeria sorriso naturale. Focalizzare l’attenzione sulle sostanze fitochimiche e sulla stagionalità di frutta e ortaggi. Le sostanze fitochimiche contenute negli alimenti di origine vegetale esercitano un’attività biologica così marcata da poterla definire farmacologica....

18/03/2016 In collaborazione con Piscine Rari Nantes Marostica. Illustrare le basi biochimiche della preparazione fisica per far capire l’alimentazione più adatta per il triatleta. Gli obiettivi per una corretta preparazione nutrizionale del triatleta sono quattro. In primo luogo è importante......

22/10/2015 In collaborazione con Biosapori srl. Incentivare l’utilizzo in cucina dei cereali e pseudo-cereali integrali. Studi epidemiologici hanno evidenziato che il consumo di cereali integrali è associato a molteplici benefici, come per esempio il controllo del peso corporeo, il ridotto......

In collaborazione con Piscine Rari Nantes Marostica. Sottolineare che la nutrizione assume importanza nello sport non solo per supportare l’evento di gara, come si pensava in passato, ma gioca un ruolo fondamentale giorno dopo giorno. Secondo Ippocrate la salute positiva......