Mi occupo di nutrizione dall’infanzia alla terza età, sia in condizioni fisiologiche che in presenza di patologie. Io e il mio team siamo qui per accompagnarti in un percorso nutrizionale personalizzato con serietà, competenza e gentilezza. La nutrizione gioca un ruolo fondamentale nella prevenzione e nella cura, grazie alla capacità di influenzare la salute ed il benessere. Possiamo essere d’aiuto per te?
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Come possiamo aiutarti?
Benessere
donna
Per supportare la donna con un’adeguata nutrizione in tutto il suo ciclo di vita.
Gestione
del peso corporeo
Salute fisica e mentale, benessere generale, qualità della vita e talvolta esigenze sportive
Nutrizione
clinica
Ottimizzare lo stato di salute del paziente, riducendo le complicanze e favorendo una migliore qualità della vita
Nutrizione
in età evolutiva
Esigenze specifiche di bambini ed adolescenti, in un periodo di rapido sviluppo fisico, cognitivo ed emotivo.
Nutrizione
sportiva
Ottimizzare la performance, favorire il recupero e mantenere un equilibrio fisico ed energetico nel tempo.
Stili
alimentari
Distrurbi dell’alimentzione e della nutrizione
Un insieme di psicopatologie complesse che coinvolgono la mente, la sfera emotiva il corpo e il cibo.
Per la vita
Le risposte alle 50 domande più frequenti sull’alimentazione complementare
Vuoi iniziare ad introdurre nella dieta del tuo bambino gli alimenti solidi?
Hai dubbi e perplessità?
Non scoraggiarti, se sei giunto fino a qui sei sulla strada giusta! Questo, infatti, è il libro che fa per te!
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Dr.Ssa Sara Lampis
Su 5 stelle
Valutazione complessiva di 8 recensioni Google
Ho avuto il piacere di essere seguita dalla Dott.ssa Sala Lampis e non posso che esprimere la mia piena soddisfazione. È una professionista competente, attenta e sempre disponibile ad ascoltare le esigenze del paziente. Mi ha fornito un piano alimentare personalizzato, chiaro e facile da seguire, spiegando ogni scelta con grande precisione. Grazie ai suoi consigli ho raggiunto i miei obiettivi in modo sano e senza stress. Consiglio vivamente a chi cerca una nutrizionista preparata e empatica!
Sara é super, sempre disponibile e davvero competente. L’ho raccomandata a diversi amici e ci siamo tutti trovati benissimo. Ognuno di noi ha raggiunto gli obiettivi prefissati senza alcuno sforzo o sacrificio. Davvero speciale ❤️
Grazie al percorso svolto insieme si prende più consapevolezza di ciò che mangiamo e questo aiuta ad essere i protagonisti della propria salute fisica e mentale.
Mi sono affidata al Centro Zoè per un percorso psiconutrizionale in quanto affetta da IBS. Sara mi ha messo subito a mio agio, ha compreso le mie difficoltà, i miei timori e insieme abbiamo intrapreso un percorso nutrizionale lowfodmap personalizzato. Non sono mai stata lasciata sola, per ogni dubbio e perplessità è sempre stata presente! La consiglio veramente, anche per la simpatia e per la semplicità nello spiegarti le cose. Grazie Sara!🥰
L’unico rammarico è non essermi affidato prima a un percorso di questo tipo. Ho iniziato quasi per curiosità, con poche informazioni e senza grandi aspettative, ma strada facendo mi sono convinto di aver fatto la scelta giusta. In cinque mesi, seguito con attenzione e grande professionalità dalla Dr.ssa Lampis , i risultati sono andati oltre ogni aspettativa: miglioramento dell’aspetto fisico, del tono muscolare e, soprattutto, una nuova consapevolezza del rapporto con il cibo. Ho scoperto che un’alimentazione corretta influisce non solo sul corpo, ma anche sulla mente: più equilibrio interiore, maggiore autostima e fiducia nel raggiungimento dei propri obiettivi. Un percorso che consiglio senza esitazioni. Luigi Greco
Super consigliata. Sempre vicina e attenta alle necessità. . Ha studiato un piano alimentare basato sulle mie intolleranze e problematiche salutari. Mi ha veramente aiutato nel mio percorso di perdita di peso. Super attenta e gentile. Grazie a lei ho ritrovato il mio peso giusto. Senza soffrire fame. Veramente una persona che ascolta le necessità, flessibile. Grazie di cuore per l' aiuto.
Mi sono trovata molto bene e grazie a lei ho risolto le mie problematiche di intolleranze alimentari. È sempre stata presente e disponibile. La consiglio.
